sâmbătă, 25 iulie 2009
Inghetata zilei: inghetata de cuisoare
vineri, 24 iulie 2009
Inghetata surpriza: inghetata de mac
miercuri, 22 iulie 2009
Andreea Banica si noua ei jucarie
Antrenament fara chef
Inainte sa plec spre stadion l-am sunat pe Razvan sa-l intreb daca vine si mi-a spus ca am pierdut in favoarea baschetului unde tocmai se pregatea sa mearga. Oricum, cred ca s-a tacanit. Cred ca a facut obsesie pentru slabit si asta inseamna la el alimentatie sanatoasa insotita de sport pana la epuizare. Imi zice:" Tin sa-ti spun ca am alergat 7 km ieri dimineata pe plaja". Eu, sigura pe mine, ii spun ca nu are de unde sa stie daca a alergat 5 sau 7 pentru ca nu face antranemente de ani de zile incat sa evalueze corect distanta de alergare. Raspunsul lui Razvan care m-a lasat masca:"Nu ai dreptate. Dupa ce am alergat pe plaja m-am suit in masina, am dat kilometrajul la 0 (zero) si am parcurs cu masina aceeasi distanta ca sa stiu cat am alergat." :-))))))) Foarte tare, ce ziceti? Cand zic ca a luat-o razna nu exagerez cu nimic. Ordine si disciplina ar zice unii.
Am plecat cu Cristina care avea in dotare mult mai mult chef de sport decat mine, explicabil de altfel daca luam in calcul ca peste cateva zile va lasa in urma Bucurestiul si se va indrepta spre insorita Creta.
Ni s-a alaturat Alinutza si campioana prezentelor, Loredana, pline de viata si gata de miscare ca si frumoasa Cristina (priviti-o cat de frumoasa si delicata este, ce bine arata. Nu vreti sa stiti cate probleme isi face de am senzatia ca este sora lui Popescu. Mai stii?! :-)))
Evident ca unde-s patru parerile sunt diferite, asa ca nici noi nu am fost departe cand a fost vorba sa hotaram cum facem antrenamentul. Nu va ganditi ca ne-am paruit, dar ne-am cam impartit in 2+2 fara prea multe discutii si in urma unui vot "legal".
Draga Stelica, ce vezi aici nu este un exercitiu ci o mica sedinta foto dirijata de Cristina care cred ca ne-a confundat cu cantaretii ei de la job. :-))
Exercitii pentru abdomen sau lupta cu tantarii exagerat de insistenti si posesivi. Dovada ca nu exagerez va stau mainile si picioarele mele si ale Cristinei.
La ora 22 incercam sa le conving sa mergem, dar se pare ca in clubul oamenilor perseverenti si care nu cedeaza tentatiilor a intrat si Alinutza care intr-o mica pauza (de hidratare cu apa) mi-a transmis salutari si seara placuta dupa care a continuat sa alerge.
Am plecat dar nu inainte de a plati intrarea pe pista de alergare si de a-i sugera domnului casier (si portar totodata) sa faca putina educatie avalansei de tantari care au pus stapanire pe stadionul Tineretului.

Vorba gandului meu inainte de "noapte buna": "Si maine este o zi si o minune se poate intampla".
marți, 21 iulie 2009
Biscuiti Fibrio cu papaya, mandarine si fulgi de ovaz
In ultimul timp clientii m-au tot rugat sa le fac pe langa saratele, saleuri, focaccia (toate Fibrio, evident) si ceva dulce in afara de prajituri si inghetata (din faina Fibrio). Aveam fobie fata de cuvantul biscuiti pentru simplu motiv ca nu gaseam pe piata nici un sortiment care sa-mi placa din punct de vedere al ingredientelor folosite (chiar daca sunt ecologici).

luni, 20 iulie 2009
Draga Stelica,
joi, 16 iulie 2009
Invitata la Fabrica Dementa cu Orlando, Escu si Popescu

L-am injurat (in gand) si-mi pare rau. Pe bune. :-))

Dupa 3 ore de somn am plecat la radio mai mult adormita decat treaza si pe drum am realizat ca sunt o norocoasa ca nu sunt dimineata in trafic. Oamenii matinali stiu de ce... :-)) Pe drum m-am distrat ascultandu-i pe Orlando, Escu si Popescu cum ma tot prezentau ca invitat:"cea care l-a salvat pe Popescu de 40 kg", "cea care l-a scapat", "cea care...". Ma amuza pentru simplu fapt ca eu n-am scapat pe nimeni de nimic ci doar i-am aratat drumul pe care sa mearga pentru o viata mai sanatoasa. Ma intreb cum ar fi sa fiu cea care i-a "scapat" pe toti oamenii de pe glob de kilogramele in "plus"? Aberez, dar ar fi frumos, nu-i asa?


Eu adormita, ei fresh ca un suc proaspat de portocale la prima ora. Mi-a placut atmosfera degajata, jocul de cuvinte construite ad-hoc in echipa Orlando-Escu-Popescu, echipa in care fiecare pare lider pe bucatica lui de selectie a informatiei, creativitate si redare a scenariului.
Atunci am realizat ca Popescu a devenit un exemplu la modul cel mai serios si ca cele 25 kg date jos in ultimele 4 luni i-a determinat pe multi nu numai sa-l admire, dar si sa-l transforme intr-un model de vointa si organizare a unei vieti sanatoase. Escu, o persoana destul de pragmatica si care verifica prin filtrul gandirii orice informatie ce-i pare a fi indoielnica, mi-a marturisit ca "m-a verificat" (din punct de vedere al logicii informatiilor pe care Popescu le-a transformat in stil de viata) si ca recunoaste ca este mai bine sa mananci sanatos. Orlando, omul cu masca si fara masca (asta imi inspira pentru ca-i imita pe toti mascaricii tarii) si-a luat notite in timp ce vorbeam si credeam ca face parte din sceneta lui, dar m-am convins ca gresesc cand a continuat sa-mi puna intrebari in pauza publicitara.

Popescu era mandru pentru ca era eroul care a slabit aproape 45 kg nu prin dieta ci printr-un stil de viata sanatos, fara sa se infometeze, cu o alimentatie bazata pe legume, fructe, fibre solubile si insolubile, peste, lactate de calitate si de ce nu si ceva dulce din cand in cand (mai rarut ca-i mai dragut).
Una peste alta vizita mea a fost una foarte placuta, atat de placuta ca nu-mi venea sa mai plec. Am fost incantata sa constat ca oamenii incep sa fie din ce in ce mai interesati de ceea ce mananca, chiar daca motivatia difera de la confort pana la un eveniment gen nunta.
La plecare am dat o tura la Europa Fm

Cum Europa Fm era 2 etaje mai sus, Popescu s-a gandit ca n-ar fi rau sa-i fac o vizita pe fuga Monicai Anghel si echipei ei. Acolo langa studiou am vazut ceva care m-a impresionat. Pe pervazul ferestrelor se aflau mai multe ghivece cu flori si in fiecare ghiveci se afla un biletel cu numele persoanei (din echipa radioului) care are grija de floare.
Inainte sa plec m-am distrat privindu-l pe Cristi Stanciu, parca m-ai adormit decat mine, cum dadea palme apartului automat de cafea. Era nemultumit de faptul ca nu "vorbeau aceeasi limba", adica cerea (si platea pentru ) capuccino si primea cafea fara zahar pe care am considerat-o binevenita pentru mine. :-)) In cele din urma, inainte sa intre in emisie a reusit sa faca pace cu automatul in schimbul cafelei dorite.
joi, 9 iulie 2009
Ploaia m-a obligat sa fac sport
Suna ciudat, dar adevarat. De cateva zile am lansat terasa cea noua (adica de la etaj) care-mi place foarte tare pentru ca ofera o atmosfera intima (zic eu). Ieri dupa amiaza nimic nu prevestea aventura ce aveam sa o traiesc. Am preparat o gramada de sortimente de inghetata (prietenii stiu de ce) si vreo 2 sortimente de biscuiti (pentru copii)si apoi am stat la o sueta cu Andreea si Raluca pe terasa.
Si uite cum in biroul meu pluteau pantofii, echipamentul de sport si multe alte lucruri care se aflau pe podea. In bucatarie era o lupta pe viata si pe moarte cu apa care navalea cu viteza prin canalul de evacuare. Inarmati cu faras, mopuri, galeti, intreg personalul lupta cu apa care nu tinea cont de prize, instalatii electrice, utilaje profesionale. Acum radem, dar atunci toata lumea facea "sport". Ulterior am aflat de la vecinii nostri ca au patit acelasi lucru. Dorobanti...
Evident ca a doua zi m-am trezit cu febra musculara la maini. Seara la antrenament, cand a auzit Stelica povestea a zis:"In cazul asta te ajut sa faci febra si la picioare". Si nu va ganditi ca nu s-a tinut de cuvant. :-)) Abia ma misc.

Vorba gandului meu inainte de "noapte buna":"Si maine este o zi si o minune se poate intampla".
marți, 7 iulie 2009
Inghetata cu mure din gradina Marei
Cand am hotarat sa fac inghetata de mure, Mara, o foarte buna prietena care adora sa gateasca, mi-a zis ca trebuie neaparat sa iau mure de la ea din gradina, pentru ca mure mai gustoase ca ale ai n-am cum sa gasesc. Am crezut ca glumeste, chiar daca nu prea ii sta in fire sa glumeasca cu lucruri serioase. Si cum sta la numai 2 strazi de restaurant am dat o fuga sa ma conving. Stiu ca pare de necrezut, dar aceste mure pe care le vedeti in fotografiile atasate chiar sunt din gradina ei. Multe sunt inca necoapte incat la prima vedere pare a fi zmeura, dar, recunosc ca am facut o gafa. Intai am cules murele si apoi am facut pozele. Daaaaaaaa... :-((
Neo spune ca este mai usor sa faci o pizza decat o inghetata, eu spun ca invers si o sa va povestesc mai tarziu cu imagini de ce. Una este sa faci o pizza pe vatra (adica sa nu o pui in tava) si una este sa faci o inghetata la care daca ai invatat pontul castigator nimic nu-ti mai sta in cale.
Am combinat inghetata de mure cu inghetata de lamaie. Mi s-a parut mai interesant. Asa au zis si clientii si asta ma bucura.
Am preferat sa fac fotografi cu tufa de mure gigant din gradina Marei ca sa credeti ca folosesc mure fara gust din import. :-))
Vorba gandului meu inainte de "noapte buna":"Si maine este o zi si o minune se poate intampla!"